健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2011年2月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（2月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
2月1日(火)	バナナ リポビタンＤ	あんぱん ココア	マドレーヌ コーヒー		834.4	kcal
2月2日(水)	バナナ リポビタンＤ	あんぱん ココア	海鮮丼 大福餅	バナナ お茶	1101.2	kcal
2月3日(木)	バナナ リポビタンＤ	あんぱん ココア	巻き寿司 コーヒー ロールケーキ		1190.5	kcal
2月4日(金)	バナナ リポビタンＤ	あんぱん ココア	うどん ロールケーキ		937.7	kcal
2月5日(土)	バナナ 水	あんぱん ココア	海鮮丼 味噌汁 ロールケーキ コーヒー		1150.3	kcal
2月6日(日)
2月7日(月)	バナナ リポビタンＤ		焼きうどん チョコファッション コーヒー		1651.5	kcal
2月8日(火)	バナナ リポビタンＤ		海鮮丼 わらび餅 コーヒー		1083.5	kcal
2月9日(水)	バナナ リポビタンD　ファイン ...		海鮮丼 わらび餅 コーヒー		1193.5	kcal
2月10日(木)	バナナ リポビタンＤ	あんぱん ココア	海鮮丼 ロールケーキ コーヒー		984.5	kcal
2月11日(金)
2月12日(土)
2月13日(日)
2月14日(月)
2月15日(火)	バナナ 水	あんぱん ココア	海鮮丼 あんぱん コーヒー バウムクーヘン		1375.5	kcal
2月16日(水)	バナナ 水	あんぱん ココア	海鮮丼 うどん 珈琲 大福餅		1319.3	kcal
2月17日(木)		トースト カフェオレ	ちゃんぽん 大福餅 コーヒー		1130	kcal
2月18日(金)	バナナ 水	あんぱん ココア	海老天味噌煮込みうどん		1203.2	kcal
2月19日(土)	バナナ 水	あんぱん ココア	ラーメン おにぎり		1036.9	kcal
2月20日(日)
2月21日(月)
2月22日(火)	バナナ 水	チョコパン ココア	うどん 大福餅 お茶		917.7	kcal
2月23日(水)	バナナ 水	チョコパン ココア	から揚げ弁当 味噌汁 大福餅 コーヒー		1538.5	kcal
2月24日(木)	バナナ 水		カレーウドン ダブルチョコレート ポン・デ・ダブルショコラ コーヒー		1119.2	kcal
2月25日(金)	バナナ 水	あんぱん ココア	そば おにぎり ドーナツ コーヒー	シチュー 幕の内弁当 ご飯	2785.2	kcal
2月26日(土)	バナナ 水	あんぱん ココア	うどん		658.7	kcal
2月27日(日)
2月28日(月)	バナナ 水	あんぱん ココア	から揚げ弁当		1246.2	kcal