健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2011年2月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（2月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
2月1日(火)
2月2日(水)
2月3日(木)
2月4日(金)
2月5日(土)
2月6日(日)
2月7日(月)
2月8日(火)
2月9日(水)
2月10日(木)
2月11日(金)
2月12日(土)		もち			234	kcal
2月13日(日)		チキンカレーライス コーンスープ	タンメン	納豆 ごはん 味噌汁	1859.1	kcal
2月14日(月)		肉マン バナナ	ハンバーグステーキ オニ... ごはん ミックスナッツ	ごはん 納豆 コロッケ 味噌汁	2445.4	kcal
2月15日(火)		バターロール [袋] 6... コロッケ 味噌汁	ハンバーグステーキ ご飯 小	ご飯 小 納豆 梅干し ふろふき大根（肉味噌） 豚汁	2107.9	kcal
2月16日(水)		カップヌードル バナナ ワンダ モーニングショッ...	スープカレー 午後の紅茶　エスプレッソ...	ごはん 梅干し 味噌汁 納豆	1783.5	kcal
2月17日(木)		ご飯 大 味噌汁 梅干し 午後の紅茶 エスプレッソ...	明太子おにぎり おにぎり ［梅］ 塩ラーメン ポカリスエット [ペット... ボス 贅沢微糖 －いいと...		1689.5	kcal
2月18日(金)		味噌汁 ごはん 梅干し	豚の生姜焼 ごはん 味噌汁	ビール 焼酎	2453.7	kcal
2月19日(土)
2月20日(日)
2月21日(月)
2月22日(火)
2月23日(水)
2月24日(木)
2月25日(金)
2月26日(土)
2月27日(日)
2月28日(月)