健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2009年8月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（8月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
8月1日(土)
8月2日(日)
8月3日(月)
8月4日(火)
8月5日(水)
8月6日(木)
8月7日(金)
8月8日(土)
8月9日(日)
8月10日(月)
8月11日(火)
8月12日(水)
8月13日(木)
8月14日(金)
8月15日(土)
8月16日(日)
8月17日(月)
8月18日(火)
8月19日(水)		食パン　（8枚切り　１枚... 低脂肪乳 ネオソフト 梅ジャム グレープフルーツ酢	梅おにぎり ごぼうサラダ たいやき	焼きなす 納豆 きゅうりスティック	819.3	kcal
8月20日(木)		食パン　（8枚切り　１枚... ゆでたまご ネオソフト 低脂肪乳	レーズンパン フランスパン バニラアイス	メロン	955.9	kcal
8月21日(金)		食パン　（8枚切り　１枚... イチゴジャム 低脂肪乳 グレープフルーツ酢 ネオソフト	おにぎり ごぼうサラダ	ご飯 小 サラダ 揚げ出し豆腐	896.7	kcal
8月22日(土)		メロンパン メロン 低脂肪乳	マックポーク マックフライポテト M		1369	kcal
8月23日(日)		ホットケーキ オレンジジュース（100...	梨	豚のスペアリブ ご飯 小 いかとキャベツの炒め物	1007.3	kcal
8月24日(月)		食パン　（8枚切り　１枚...	うの花 おにぎり	キャベツ ピーマン	419.5	kcal
8月25日(火)		食パン　（8枚切り　１枚... 目玉焼き 低脂肪乳 ネオソフト	クリームパン	豚玉	1134.4	kcal
8月26日(水)		食パン　（8枚切り　１枚... イチゴジャム ネオソフト 低脂肪乳	おにぎり うの花 mow（クリーミーカスタード）		799.5	kcal
8月27日(木)
8月28日(金)
8月29日(土)
8月30日(日)
8月31日(月)