健康管理は、食事の管理から。チキンタツタの栄養バランスを見てみよう

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チキンタツタの詳細

チキンタツタ

栄養成分(00あたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 385 kcal
 
20.7%
 
炭水化物 119 g
 
36.7%
 
タンパク質 24 g
 
25.8%
 
ナトリウム 5762 mg
 
182.9%
 
脂質 114 g
 
221.3%
 
カリウム 708 mg
 
23.6%
 
カルシウム 45 mg
 
1.9%
 
2.7 mg
 
6.7%
 
亜鉛 2.5 mg
 
8.3%
 
ビタミンA 39 μgRE
 
1.3%
 
ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 
ビタミンB2 0.4 mg
 
33.3%
 
ビタミンB6 0.4 mg
 
0.6%
 
ビタミンB12 0.5 μg
 
20.8%
 
ビタミンC 3 mg
 
3%
 
ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 
ビタミンE 13 mg
 
1.8%
 
ビタミンK 223 μg
 
343%
 
葉酸 44 μg
 
4.4%
 
コレステロール 100 mg
 
15.3%
 
食物繊維 --- g
 
---%
 
食塩相当量 14.6 g
 
182.5%
 


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