健康管理は、食事の管理から。棒々鶏の栄養バランスを見てみよう

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棒々鶏の詳細

棒々鶏

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 274.1 kcal
 
14.5%
 内訳
＊炭水化物 23.5 g
 
7.1%
 内訳
＊タンパク質 7.2 g
 
7.6%
 内訳
＊ナトリウム 4483 mg
 
142.3%
 内訳
＊脂質 17.5 g
 
33.4%
 内訳
＊カリウム 638 mg
 
21.2%
 内訳
＊カルシウム 214 mg
 
9.3%
 内訳
＊鉄 2.5 mg
 
6.2%
 内訳
＊亜鉛 1.3 mg
 
4.3%
 内訳
＊ビタミンA 118 μgRE
 
3.9%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
18.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.2 mg
 
16.6%
 内訳
＊ビタミンB6 0.3 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 内訳
＊ビタミンC 56.6 mg
 
56.6%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 100 μg
 
153.8%
 内訳
＊葉酸 107 μg
 
10.7%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
 内訳
＊食物繊維 3.7 g
 
18.5%
 内訳
＊食塩相当量 11.4 g
 
142.5%
 内訳


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