健康管理は、食事の管理から。栗甘露煮の栄養バランスを見てみよう

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栗甘露煮の詳細

材料

＊マロングラッセ 中1.5個 238 kcal
    237.8 kcal
栗甘露煮

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 237.8 kcal
 
12%
 内訳
＊炭水化物 58.1 g
 
16.7%
 内訳
＊タンパク質 0.8 g
 
0.8%
 内訳
＊ナトリウム 21 mg
 
0.5%
 内訳
＊脂質 0.2 g
 
0.3%
 内訳
＊カリウム 45 mg
 
1.5%
 内訳
＊カルシウム 6 mg
 
0.2%
 内訳
＊鉄 0.5 mg
 
1%
 内訳
＊亜鉛 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンA 0.8 μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
  
＊ビタミンC --- mg
 
---%
  
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE --- mg
 
---%
  
＊ビタミンK --- μg
 
---%
  
＊葉酸 --- μg
 
---%
  
＊コレステロール --- mg
 
---%
  
＊食物繊維 --- g
 
---%
  
＊食塩相当量 0.1 g
 
1.2%
 内訳


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