健康管理は、食事の管理から。焼き鳥缶詰の栄養バランスを見てみよう

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焼き鳥缶詰の詳細

材料

＊焼き鳥缶詰 中1缶 124 kcal
    123.9 kcal
焼き鳥缶詰

栄養成分（100gあたり）

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 123.9 kcal
 
6.2%
  
＊炭水化物 8.2 g
 
2.3%
  
＊タンパク質 18.4 g
 
18.6%
  
＊ナトリウム 850 mg
 
26.9%
  
＊脂質 7.8 g
 
14.2%
  
＊カリウム 200 mg
 
6.6%
  
＊カルシウム 12 mg
 
0.5%
  
＊鉄 2.9 mg
 
7.2%
  
＊亜鉛 1.6 mg
 
5.3%
  
＊ビタミンA 60 μgRE
 
2%
  
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 0.2 mg
 
16.6%
  
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
  
＊ビタミンB12 0.4 μg
 
16.6%
  
＊ビタミンC --- mg
 
---%
  
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE 0.3 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 21 μg
 
32.3%
  
＊葉酸 7 μg
 
0.7%
  
＊コレステロール 76 mg
 
11.6%
  
＊食物繊維 --- g
 
---%
  
＊食塩相当量 2.2 g
 
27.5%
  


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