健康管理は、食事の管理から。かんぴょう巻きの栄養バランスを見てみよう

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かんぴょう巻きの詳細

かんぴょう巻き

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 174.2 kcal
 
6.5%
 内訳
＊炭水化物 39.3 g
 
8.5%
 内訳
＊タンパク質 3.1 g
 
2.3%
 内訳
＊ナトリウム 2413 mg
 
76.6%
 内訳
＊脂質 0.3 g
 
0.4%
 内訳
＊カリウム 160 mg
 
5.3%
 内訳
＊カルシウム 20.9 mg
 
0.9%
 内訳
＊鉄 0.4 mg
 
1%
 内訳
＊亜鉛 0.7 mg
 
2.3%
 内訳
＊ビタミンA 34.5 μgRE
 
1.1%
 内訳
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB12 0.9 μg
 
37.5%
 内訳
＊ビタミンC 3.2 mg
 
3.2%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 0.1 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 5.9 μg
 
9%
 内訳
＊葉酸 36.2 μg
 
3.6%
 内訳
＊コレステロール 0.3 mg
 
---%
  
＊食物繊維 2.3 g
 
11.5%
 内訳
＊食塩相当量 6.1 g
 
76.2%
 内訳


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