健康管理は、食事の管理から。ゆうちゃんかぼちゃチキンカレーの栄養バランスを見てみよう

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ゆうちゃんかぼちゃチキンカレーの詳細

ゆうちゃんかぼちゃチキンカレー

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 940 kcal
 
37.1%
 内訳
＊炭水化物 59 g
 
13.3%
 内訳
＊タンパク質 64.5 g
 
51.1%
 内訳
＊ナトリウム 1640 mg
 
41.6%
 内訳
＊脂質 47.2 g
 
67.2%
 内訳
＊カリウム 2004 mg
 
66.8%
 内訳
＊カルシウム 75.8 mg
 
3.2%
 内訳
＊鉄 2.8 mg
 
5.6%
 内訳
＊亜鉛 2.7 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンA 757 μgRE
 
25.2%
 内訳
＊ビタミンB1 0.4 mg
 
28.5%
 内訳
＊ビタミンB2 0.5 mg
 
31.2%
 内訳
＊ビタミンB6 1.9 mg
 
3.1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.6 μg
 
25%
 内訳
＊ビタミンC 98.7 mg
 
98.7%
 内訳
＊ビタミンD 0.3 μg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンE 11.6 mg
 
1.4%
 内訳
＊ビタミンK 165 μg
 
220%
 内訳
＊葉酸 129 μg
 
12.9%
 内訳
＊コレステロール 240 mg
 
32%
 内訳
＊食物繊維 9.2 g
 
36.8%
 内訳
＊食塩相当量 4.2 g
 
52.5%
 内訳


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