健康管理は、食事の管理から。酢豚の栄養バランスを見てみよう

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酢豚の詳細

酢豚

栄養成分(00あたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 510 kcal
 
22.6%
 
炭水化物 21.6 g
 
5.4%
 
タンパク質 11.9 g
 
10.5%
 
ナトリウム 473.3 mg
 
15%
 
脂質 53.6 g
 
85.6%
 
カリウム 595.2 mg
 
19.8%
 
カルシウム 48.8 mg
 
2.1%
 
1.6 mg
 
4%
 
亜鉛 1.5 mg
 
5%
 
ビタミンA 221.1 μgRE
 
7.3%
 
ビタミンB1 0.4 mg
 
36.3%
 
ビタミンB2 0.4 mg
 
33.3%
 
ビタミンB6 0.3 mg
 
0.5%
 
ビタミンB12 0.7 μg
 
29.1%
 
ビタミンC 20.3 mg
 
20.3%
 
ビタミンD 1.9 μg
 
3.8%
 
ビタミンE 2.3 mg
 
0.3%
 
ビタミンK 23.9 μg
 
36.7%
 
葉酸 61.8 μg
 
6.1%
 
コレステロール 224.5 mg
 
34.5%
 
食物繊維 3.9 g
 
19.5%
 
食塩相当量 1.3 g
 
16.2%
 


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