健康管理は、食事の管理から。スポンジケーキの栄養バランスを見てみよう

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スポンジケーキの詳細

スポンジケーキ

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
*エネルギー 745 kcal
 
30.1%
 
*炭水化物 53.8 g
 
12.4%
 
*タンパク質 8.1 g
 
6.5%
 
*ナトリウム 63 mg
 
1.6%
 
*脂質 5.6 g
 
8.1%
 
*カリウム 98 mg
 
3.2%
 
*カルシウム 28 mg
 
1.2%
 
*鉄 0.9 mg
 
1.8%
 
*亜鉛 0.6 mg
 
2%
 
*ビタミンA 50 μgRE
 
1.6%
 
*ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
*ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
 
*ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
*ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 
*ビタミンC --- mg
 
---%
 
*ビタミンD 0.2 μg
 
0.4%
 
*ビタミンE 0.3 mg
 
---%
 
*ビタミンK --- μg
 
---%
 
*葉酸 9 μg
 
0.9%
 
*コレステロール 170 mg
 
22.6%
 
*食物繊維 0.8 g
 
3.2%
 
*食塩相当量 0.2 g
 
2.5%
 


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