健康管理は、食事の管理から。牛串の栄養バランスを見てみよう

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牛串の詳細

牛串

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 118.5 kcal
 
7.6%
 内訳
＊炭水化物 0.1 g
 
---%
  
＊タンパク質 9 g
 
11.6%
 内訳
＊ナトリウム 24.5 mg
 
0.7%
 内訳
＊脂質 8.6 g
 
20%
 内訳
＊カリウム 150 mg
 
5%
 内訳
＊カルシウム 2 mg
 
---%
  
＊鉄 0.6 mg
 
1.5%
 内訳
＊亜鉛 2.9 mg
 
9.6%
 内訳
＊ビタミンA 5 μgRE
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.9 μg
 
37.5%
 内訳
＊ビタミンC 0.5 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンD 0.2 μg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンE 0.4 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 2.5 μg
 
3.8%
 内訳
＊葉酸 4 μg
 
0.4%
 内訳
＊コレステロール 34.5 mg
 
5.3%
 内訳
＊食物繊維 --- g
 
---%
 内訳
＊食塩相当量 0.1 g
 
1.2%
 内訳


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