健康管理は、食事の管理から。フルーツグラノーラの栄養バランスを見てみよう

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フルーツグラノーラの詳細

フルーツグラノーラ

栄養成分(50gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
*エネルギー 199 kcal
 
6.5%
 
*炭水化物 41.8 g
 
7.8%
 
*タンパク質 1.9 g
 
1.2%
 
*ナトリウム 160 mg
 
4%
 
*脂質 3.3 g
 
3.8%
 
*カリウム --- mg
 
---%
 
*カルシウム 130 mg
 
5.6%
 
*鉄 4 mg
 
8%
 
*亜鉛 --- mg
 
---%
 
*ビタミンA 150 μgRE
 
5%
 
*ビタミンB1 0.4 mg
 
28.5%
 
*ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
 
*ビタミンB6 0.6 mg
 
1%
 
*ビタミンB12 0.3 μg
 
12.5%
 
*ビタミンC 45 mg
 
45%
 
*ビタミンD --- μg
 
---%
 
*ビタミンE --- mg
 
---%
 
*ビタミンK --- μg
 
---%
 
*葉酸 82 μg
 
8.2%
 
*コレステロール --- mg
 
---%
 
*食物繊維 3 g
 
12%
 
*食塩相当量 0.4 g
 
5%
 


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