健康管理は、食事の管理から。キーマｶﾚｰの栄養バランスを見てみよう

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キーマｶﾚｰの詳細

キーマｶﾚｰ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 668.4 kcal
 
31.2%
 内訳
＊炭水化物 72.2 g
 
19.2%
 内訳
＊タンパク質 20.9 g
 
19.5%
 内訳
＊ナトリウム 1035 mg
 
32.8%
 内訳
＊脂質 31.2 g
 
52.5%
 内訳
＊カリウム 685 mg
 
22.8%
 内訳
＊カルシウム 70.6 mg
 
3%
 内訳
＊鉄 2.7 mg
 
6.7%
 内訳
＊亜鉛 3 mg
 
10%
 内訳
＊ビタミンA 118 μgRE
 
3.9%
 内訳
＊ビタミンB1 0.5 mg
 
45.4%
 内訳
＊ビタミンB2 0.4 mg
 
33.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.5 mg
 
0.8%
 内訳
＊ビタミンB12 0.6 μg
 
25%
 内訳
＊ビタミンC 17.7 mg
 
17.7%
 内訳
＊ビタミンD 1 μg
 
2%
 内訳
＊ビタミンE 3.9 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンK 36.7 μg
 
56.4%
 内訳
＊葉酸 68 μg
 
6.8%
 内訳
＊コレステロール 222 mg
 
34.1%
 内訳
＊食物繊維 3.9 g
 
19.5%
 内訳
＊食塩相当量 2.6 g
 
32.5%
 内訳


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