健康管理は、食事の管理から。大葉の天ぷら（天つゆ）の栄養バランスを見てみよう

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大葉の天ぷら（天つゆ）の詳細

大葉の天ぷら（天つゆ）

栄養成分（00あたり）

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 38.8 kcal
 
1.5%
 内訳
＊炭水化物 4.2 g
 
0.9%
 内訳
＊タンパク質 1.2 g
 
0.9%
 内訳
＊ナトリウム 158.3 mg
 
4%
 内訳
＊脂質 1.6 g
 
2.3%
 内訳
＊カリウム 40.6 mg
 
1.3%
 内訳
＊カルシウム 7.8 mg
 
0.3%
 内訳
＊鉄 0.2 mg
 
0.4%
 内訳
＊亜鉛 0.1 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンA 16.3 μgRE
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 内訳
＊ビタミンC 2 mg
 
2%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 0.2 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 9.3 μg
 
12.4%
 内訳
＊葉酸 6 μg
 
0.6%
 内訳
＊コレステロール 21 mg
 
2.8%
 内訳
＊食物繊維 0.2 g
 
0.8%
 内訳
＊食塩相当量 0.4 g
 
5%
 内訳


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