健康管理は、食事の管理から。ミートソーススパゲティの栄養バランスを見てみよう

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ミートソーススパゲティの詳細

ミートソーススパゲティ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 748.3 kcal
 
32.3%
 内訳
＊炭水化物 111 g
 
27.4%
 内訳
＊タンパク質 34.5 g
 
29.7%
 内訳
＊ナトリウム 728 mg
 
23.1%
 内訳
＊脂質 15.5 g
 
24.1%
 内訳
＊カリウム 846 mg
 
28.2%
 内訳
＊カルシウム 49.2 mg
 
2.1%
 内訳
＊鉄 3.4 mg
 
8.5%
 内訳
＊亜鉛 4.3 mg
 
14.3%
 内訳
＊ビタミンA 58 μgRE
 
1.9%
 内訳
＊ビタミンB1 0.8 mg
 
72.7%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
25%
 内訳
＊ビタミンB6 0.6 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.3 μg
 
12.5%
 内訳
＊ビタミンC 15.1 mg
 
15.1%
 内訳
＊ビタミンD 0.4 μg
 
0.8%
 内訳
＊ビタミンE 2 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 11.4 μg
 
17.5%
 内訳
＊葉酸 52.5 μg
 
5.2%
 内訳
＊コレステロール 60.8 mg
 
9.3%
 内訳
＊食物繊維 5.9 g
 
29.5%
 内訳
＊食塩相当量 1.8 g
 
22.5%
 内訳


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