健康管理は、食事の管理から。バンバンジーの栄養バランスを見てみよう

ペラペラペラ子さんのトップページ>記録ノート>食事レポート>バンバンジーの詳細

バンバンジーの詳細

バンバンジー

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 591.5 kcal
 
27.3%
 内訳
＊炭水化物 27.9 g
 
7.3%
 内訳
＊タンパク質 32.1 g
 
29.7%
 内訳
＊ナトリウム 4574 mg
 
145.2%
 内訳
＊脂質 38.6 g
 
64.2%
 内訳
＊カリウム 1217 mg
 
40.5%
 内訳
＊カルシウム 228 mg
 
9.9%
 内訳
＊鉄 3.3 mg
 
8.2%
 内訳
＊亜鉛 3.9 mg
 
13%
 内訳
＊ビタミンA 225 μgRE
 
7.5%
 内訳
＊ビタミンB1 0.3 mg
 
27.2%
 内訳
＊ビタミンB2 0.5 mg
 
41.6%
 内訳
＊ビタミンB6 0.6 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.7 μg
 
29.1%
 内訳
＊ビタミンC 80.3 mg
 
80.3%
 内訳
＊ビタミンD 0.2 μg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンE 1.9 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 184 μg
 
283%
 内訳
＊葉酸 144 μg
 
14.4%
 内訳
＊コレステロール 147 mg
 
22.6%
 内訳
＊食物繊維 4.6 g
 
23%
 内訳
＊食塩相当量 11.5 g
 
143.7%
 内訳


前のページ
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
19℃曇り 　muusan
23℃曇り 　muusan
八王子 　mommomo
良いねぇ。 　あたりばん
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
今日の感動 ... 　ダックスＲＯＮ
GG練習日 　Ｓｅｉ
10/2-河共松田 　kobaya
10/2 　つかっと
栗だらけ…↓ 　みたお
景気討論会 　おじまる子
快晴 　komokomo
10/1-松田松岡 　kobaya
18℃曇り 　muusan
10月1日 　mommomo
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ