健康管理は、食事の管理から。ルビアの栄養バランスを見てみよう

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ルビアの詳細

ルビア

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 65.8 kcal
 
3%
 内訳
＊炭水化物 4.9 g
 
1.2%
 内訳
＊タンパク質 1.8 g
 
1.6%
 内訳
＊ナトリウム 2340 mg
 
59.4%
 内訳
＊脂質 4.2 g
 
6.9%
 内訳
＊カリウム 99.3 mg
 
3.3%
 内訳
＊カルシウム 7.7 mg
 
0.3%
 内訳
＊鉄 0.4 mg
 
0.8%
 内訳
＊亜鉛 0.2 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンA 0.6 μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 0.3 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 2.3 μg
 
3%
 内訳
＊葉酸 5 μg
 
0.5%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
 内訳
＊食物繊維 2.4 g
 
9.6%
 内訳
＊食塩相当量 5.9 g
 
73.7%
 内訳


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