健康管理は、食事の管理から。メガマックの栄養バランスを見てみよう

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メガマックの詳細

メガマック

栄養成分(292gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
*エネルギー 754 kcal
 
26.7%
 
*炭水化物 42.9 g
 
8.6%
 
*タンパク質 42 g
 
29.7%
 
*ナトリウム 983 mg
 
24.9%
 
*脂質 45.9 g
 
58.5%
 
*カリウム 590 mg
 
19.6%
 
*カルシウム 122 mg
 
5.3%
 
*鉄 3.6 mg
 
7.2%
 
*亜鉛 --- mg
 
---%
 
*ビタミンA 134 μgRE
 
4.4%
 
*ビタミンB1 0.3 mg
 
21.4%
 
*ビタミンB2 0.4 mg
 
25%
 
*ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
*ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
*ビタミンC 13 mg
 
13%
 
*ビタミンD --- μg
 
---%
 
*ビタミンE --- mg
 
---%
 
*ビタミンK --- μg
 
---%
 
*葉酸 --- μg
 
---%
 
*コレステロール 137 mg
 
18.2%
 
*食物繊維 2.7 g
 
10.8%
 
*食塩相当量 2.5 g
 
31.2%
 


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