サイクリング、体調の良さ（5段階）、◆消費カロリー、…などの記録グラフをつけています！

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quiyoさんのプロフィール
自己紹介 メタボ対策の自転車とは言え趣味に奔っている事間違いなし。
自転車の大会にも出るのでとにかく軽量化しなくては．．．
休日は100km以上走ることも、ヒルクライムで平均７％の坂を20km以上乗ることも多し。
一日の消費カロリーが4000kcalを超える事も多い。
おかげで食費が嵩むこと。
職場でも少しずつお仲間が増えてきて、ちょっと嬉しい毎日です。
 
記録ノート 08月 04日  no title( 1) ( 2011/08/04 07:04)
  08月 02日  no title( 0) ( 2011/08/04 07:04)
  08月 01日  no title( 0) ( 2011/08/04 07:05)
  07月 26日  no title( 0) ( 2011/07/26 07:09)
  07月 25日  no title( 0) ( 2011/07/26 07:09)
  07月 24日  no title( 0) ( 2011/07/24 19:42)
  07月 23日  no title( 0) ( 2011/07/23 19:47)
  07月 22日  no title( 0) ( 2011/07/22 07:09)
  07月 21日  no title( 0) ( 2011/07/22 07:09)
  07月 20日  no title( 0) ( 2011/07/22 07:10)
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