健康管理は、食事の管理から。豆乳(無調整)の栄養バランスを見てみよう

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豆乳(無調整)の詳細

豆乳(無調整)

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
*エネルギー 105.8 kcal
 
5.5%
 
*炭水化物 3.1 g
 
0.9%
 
*タンパク質 3.6 g
 
3.7%
 
*ナトリウム 2 mg
 
---%
 
*脂質 2 g
 
3.7%
 
*カリウム 190 mg
 
6.3%
 
*カルシウム 15 mg
 
0.6%
 
*鉄 1.2 mg
 
3%
 
*亜鉛 0.3 mg
 
1%
 
*ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
*ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
*ビタミンB2 --- mg
 
---%
 
*ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 
*ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
*ビタミンC --- mg
 
---%
 
*ビタミンD --- μg
 
---%
 
*ビタミンE 0.1 mg
 
---%
 
*ビタミンK 4 μg
 
6.1%
 
*葉酸 28 μg
 
2.8%
 
*コレステロール --- mg
 
---%
 
*食物繊維 0.2 g
 
1%
 
*食塩相当量 --- g
 
---%
 


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