健康管理は、食事の管理から。豆板醤の栄養バランスを見てみよう

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豆板醤の詳細

豆板醤

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
*エネルギー 1.8 kcal
 
---%
 
*炭水化物 7.9 g
 
2.3%
 
*タンパク質 2 g
 
2.1%
 
*ナトリウム 7000 mg
 
222.2%
 
*脂質 2.3 g
 
4.3%
 
*カリウム 200 mg
 
6.6%
 
*カルシウム 32 mg
 
1.3%
 
*鉄 2.3 mg
 
5.7%
 
*亜鉛 0.3 mg
 
1%
 
*ビタミンA 120 μgRE
 
4%
 
*ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
*ビタミンB2 0.2 mg
 
16.6%
 
*ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 
*ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
*ビタミンC 3 mg
 
3%
 
*ビタミンD --- μg
 
---%
 
*ビタミンE 3 mg
 
0.4%
 
*ビタミンK 12 μg
 
18.4%
 
*葉酸 8 μg
 
0.8%
 
*コレステロール 3 mg
 
0.4%
 
*食物繊維 4.3 g
 
21.5%
 
*食塩相当量 17.8 g
 
222.5%
 


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