健康管理は、食事の管理から。甘エビの刺身の栄養バランスを見てみよう

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甘エビの刺身の詳細

材料

＊甘エビ 中1匹 4.4 kcal
    4.4 kcal
甘エビの刺身

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 4.4 kcal
 
0.2%
 内訳
＊炭水化物 --- g
 
---%
  
＊タンパク質 1 g
 
1.1%
 内訳
＊ナトリウム 15 mg
 
0.4%
 内訳
＊脂質 --- g
 
---%
  
＊カリウム 15.5 mg
 
0.5%
 内訳
＊カルシウム 2.5 mg
 
0.1%
 内訳
＊鉄 --- mg
 
---%
  
＊亜鉛 0.1 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンA 0.2 μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 内訳
＊ビタミンC --- mg
 
---%
  
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE 0.2 mg
 
---%
  
＊ビタミンK --- μg
 
---%
  
＊葉酸 1.3 μg
 
0.1%
 内訳
＊コレステロール 6.5 mg
 
1%
 内訳
＊食物繊維 --- g
 
---%
  
＊食塩相当量 --- g
 
---%
  


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