健康管理は、食事の管理から。ビスケットの栄養バランスを見てみよう

ハナユビさんのトップページ>記録ノート>食事レポート>ビスケットの詳細

ビスケットの詳細

材料

ビスケット 1枚 13 kcal
    13 kcal
ビスケット

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 13 kcal
 
0.4%
 
炭水化物 77.8 g
 
15.2%
 
タンパク質 7.6 g
 
5.2%
 
ナトリウム 320 mg
 
8.1%
 
脂質 10 g
 
12.3%
 
カリウム 140 mg
 
4.6%
 
カルシウム 330 mg
 
14.3%
 
0.9 mg
 
1.8%
 
亜鉛 0.5 mg
 
1.6%
 
ビタミンA 18 μgRE
 
0.6%
 
ビタミンB1 0.1 mg
 
7.1%
 
ビタミンB2 0.2 mg
 
12.5%
 
ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE 0.9 mg
 
0.1%
 
ビタミンK 2 μg
 
2.6%
 
葉酸 16 μg
 
1.6%
 
コレステロール 10 mg
 
1.3%
 
食物繊維 2.3 g
 
9.2%
 
食塩相当量 0.8 g
 
10%
 


前のページ


マイ記録ノート
みんなの最新日記0
 komokomo
休日 熊本ドライブ  きょろきょろ60D
11/2  つかっと
MyLife 2N...  Tokyo198
朝ラー  おじまる子
シェルブールの雨傘...  ましゃもも
後から請求書  打ち水
中学の同窓会  mommomo
13℃晴れ  muusan
11/1  つかっと
MyLife 1N...  Tokyo198
秒速5センチメート...  ましゃもも
11/1-場、  子分
13℃晴れ  muusan
 komokomo
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q&A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ