ラザニアの詳細
栄養成分
※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
| ＊エネルギー |
447 |
kcal |
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| ＊炭水化物 |
95.5 |
g |
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| ＊タンパク質 |
26.7 |
g |
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| ＊ナトリウム |
1032.7 |
mg |
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|
| ＊脂質 |
29.4 |
g |
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| ＊カリウム |
680.2 |
mg |
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| ＊カルシウム |
300.2 |
mg |
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|
| ＊鉄 |
2.5 |
mg |
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| ＊亜鉛 |
2.7 |
mg |
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| ＊ビタミンA |
230.1 |
μgRE |
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| ＊ビタミンB1 |
0.4 |
mg |
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| ＊ビタミンB2 |
0.4 |
mg |
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| ＊ビタミンB6 |
0.2 |
mg |
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| ＊ビタミンB12 |
0.7 |
μg |
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| ＊ビタミンC |
8.2 |
mg |
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| ＊ビタミンD |
0.4 |
μg |
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| ＊ビタミンE |
0.9 |
mg |
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| ＊ビタミンK |
6.6 |
μg |
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| ＊葉酸 |
25.1 |
μg |
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| ＊コレステロール |
59.3 |
mg |
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| ＊食物繊維 |
2.9 |
g |
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| ＊食塩相当量 |
2.6 |
g |
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