健康管理は、食事の管理から。マイタケカレースープの栄養バランスを見てみよう

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マイタケカレースープの詳細

マイタケカレースープ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1284.4 kcal
 
74.5%
 内訳
＊炭水化物 103 g
 
34.2%
 内訳
＊タンパク質 74.7 g
 
86.7%
 内訳
＊ナトリウム 2039 mg
 
64.7%
 内訳
＊脂質 64.3 g
 
134.5%
 内訳
＊カリウム 3467 mg
 
115.5%
 内訳
＊カルシウム 120 mg
 
5.2%
 内訳
＊鉄 5.3 mg
 
13.2%
 内訳
＊亜鉛 6.8 mg
 
22.6%
 内訳
＊ビタミンA 1555 μgRE
 
51.8%
 内訳
＊ビタミンB1 1 mg
 
90.9%
 内訳
＊ビタミンB2 1.5 mg
 
125%
 内訳
＊ビタミンB6 6.1 mg
 
10.1%
 内訳
＊ビタミンB12 1 μg
 
41.6%
 内訳
＊ビタミンC 156 mg
 
156%
 内訳
＊ビタミンD 6.5 μg
 
13%
 内訳
＊ビタミンE 3.8 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンK 198 μg
 
304.6%
 内訳
＊葉酸 282 μg
 
28.2%
 内訳
＊コレステロール 396 mg
 
60.9%
 内訳
＊食物繊維 16 g
 
80%
 内訳
＊食塩相当量 5.3 g
 
66.2%
 内訳


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