健康管理は、食事の管理から。マーボドウフの栄養バランスを見てみよう

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マーボドウフの詳細

マーボドウフ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 846.1 kcal
 
38.4%
 内訳
＊炭水化物 33.6 g
 
8.7%
 内訳
＊タンパク質 30.8 g
 
28%
 内訳
＊ナトリウム 1624 mg
 
51.5%
 内訳
＊脂質 62.3 g
 
101.7%
 内訳
＊カリウム 788 mg
 
26.2%
 内訳
＊カルシウム 401 mg
 
17.4%
 内訳
＊鉄 4.4 mg
 
11%
 内訳
＊亜鉛 3.1 mg
 
10.3%
 内訳
＊ビタミンA 46.4 μgRE
 
1.5%
 内訳
＊ビタミンB1 0.5 mg
 
45.4%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
25%
 内訳
＊ビタミンB6 0.4 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンB12 0.5 μg
 
20.8%
 内訳
＊ビタミンC 10.1 mg
 
10.1%
 内訳
＊ビタミンD 0.2 μg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンE 6.2 mg
 
0.8%
 内訳
＊ビタミンK 134 μg
 
206.1%
 内訳
＊葉酸 76.3 μg
 
7.6%
 内訳
＊コレステロール 31.3 mg
 
4.8%
 内訳
＊食物繊維 2.4 g
 
12%
 内訳
＊食塩相当量 4 g
 
50%
 内訳


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