健康管理は、食事の管理から。フーチャンプルーの栄養バランスを見てみよう

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フーチャンプルーの詳細

フーチャンプルー

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 313.8 kcal
 
13.4%
 内訳
＊炭水化物 6.8 g
 
1.6%
 内訳
＊タンパク質 13.4 g
 
11.4%
 内訳
＊ナトリウム 533 mg
 
13.5%
 内訳
＊脂質 24.6 g
 
37.9%
 内訳
＊カリウム 284 mg
 
9.4%
 内訳
＊カルシウム 31.1 mg
 
1.3%
 内訳
＊鉄 1.3 mg
 
2.6%
 内訳
＊亜鉛 1.5 mg
 
5%
 内訳
＊ビタミンA 110 μgRE
 
3.6%
 内訳
＊ビタミンB1 0.3 mg
 
21.4%
 内訳
＊ビタミンB2 0.2 mg
 
12.5%
 内訳
＊ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB12 0.7 μg
 
29.1%
 内訳
＊ビタミンC 4 mg
 
4%
 内訳
＊ビタミンD 0.7 μg
 
1.4%
 内訳
＊ビタミンE 1.2 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 82.2 μg
 
109.6%
 内訳
＊葉酸 45.4 μg
 
4.5%
 内訳
＊コレステロール 122 mg
 
16.2%
 内訳
＊食物繊維 1.4 g
 
5.6%
 内訳
＊食塩相当量 1.4 g
 
17.5%
 内訳


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