健康管理は、食事の管理から。1日分のビタミンの栄養バランスを見てみよう

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1日分のビタミンの詳細

1日分のビタミン

栄養成分(190gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 87 kcal
 
4.9%
 
炭水化物 21.7 g
 
7%
 
タンパク質 --- g
 
---%
 
ナトリウム 60 mg
 
1.9%
 
脂質 --- g
 
---%
 
カリウム --- mg
 
---%
 
カルシウム --- mg
 
---%
 
--- mg
 
---%
 
亜鉛 --- mg
 
---%
 
ビタミンA 450 μgRE
 
15%
 
ビタミンB1 1 mg
 
90.9%
 
ビタミンB2 1.1 mg
 
91.6%
 
ビタミンB6 1 mg
 
1.6%
 
ビタミンB12 5 μg
 
208.3%
 
ビタミンC 1000 mg
 
1000%
 
ビタミンD 5 μg
 
10%
 
ビタミンE 8 mg
 
1.1%
 
ビタミンK 70 μg
 
107.6%
 
葉酸 200 μg
 
20%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 --- g
 
---%
 
食塩相当量 --- g
 
---%
 


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