健康管理は、食事の管理から。Ｗ餃子定食の栄養バランスを見てみよう

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Ｗ餃子定食の詳細

Ｗ餃子定食

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 875.1 kcal
 
33.4%
 内訳
＊炭水化物 115 g
 
25.1%
 内訳
＊タンパク質 20.9 g
 
15.9%
 内訳
＊ナトリウム 1446 mg
 
36.7%
 内訳
＊脂質 34.9 g
 
48%
 内訳
＊カリウム 543 mg
 
18.1%
 内訳
＊カルシウム 78.4 mg
 
3.4%
 内訳
＊鉄 2.6 mg
 
5.2%
 内訳
＊亜鉛 0.9 mg
 
3%
 内訳
＊ビタミンA 31.2 μgRE
 
1%
 内訳
＊ビタミンB1 0.3 mg
 
21.4%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
18.7%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC 15.6 mg
 
15.6%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 2.4 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンK 25.5 μg
 
34%
 内訳
＊葉酸 5.4 μg
 
0.5%
 内訳
＊コレステロール 41.1 mg
 
5.4%
 内訳
＊食物繊維 0.4 g
 
1.6%
 内訳
＊食塩相当量 3.6 g
 
45%
 内訳


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