健康管理は、食事の管理から。鶏入り野菜の栄養バランスを見てみよう

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鶏入り野菜の詳細

鶏入り野菜

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 615 kcal
 
23.5%
 内訳
＊炭水化物 9.6 g
 
2%
 内訳
＊タンパク質 60.9 g
 
46.4%
 内訳
＊ナトリウム 132 mg
 
3.3%
 内訳
＊脂質 35.1 g
 
48.2%
 内訳
＊カリウム 1560 mg
 
52%
 内訳
＊カルシウム 141 mg
 
6.1%
 内訳
＊鉄 1.8 mg
 
3.6%
 内訳
＊亜鉛 2.4 mg
 
8%
 内訳
＊ビタミンA 120 μgRE
 
4%
 内訳
＊ビタミンB1 0.3 mg
 
21.4%
 内訳
＊ビタミンB2 0.4 mg
 
25%
 内訳
＊ビタミンB6 1.6 mg
 
2.6%
 内訳
＊ビタミンB12 0.6 μg
 
25%
 内訳
＊ビタミンC 63 mg
 
63%
 内訳
＊ビタミンD 0.3 μg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンE 1.2 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 282 μg
 
376%
 内訳
＊葉酸 204 μg
 
20.4%
 内訳
＊コレステロール 237 mg
 
31.6%
 内訳
＊食物繊維 3.9 g
 
15.6%
 内訳
＊食塩相当量 0.3 g
 
3.7%
 内訳


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