健康管理は、食事の管理から。クリーム玄米ブラン クリームチーズの栄養バランスを見てみよう

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クリーム玄米ブラン クリームチーズの詳細

クリーム玄米ブラン クリームチーズ

栄養成分（1袋あたり）

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 187 kcal
 
7.7%
  
＊炭水化物 20 g
 
4.7%
  
＊タンパク質 3 g
 
2.4%
  
＊ナトリウム 121 mg
 
3%
  
＊脂質 11 g
 
16.3%
  
＊カリウム --- mg
 
---%
  
＊カルシウム 125 mg
 
5.4%
  
＊鉄 2 mg
 
4%
  
＊亜鉛 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンA 75 μgRE
 
2.5%
  
＊ビタミンB1 0.4 mg
 
28.5%
  
＊ビタミンB2 0.4 mg
 
25%
  
＊ビタミンB6 0.3 mg
 
0.5%
  
＊ビタミンB12 0.4 μg
 
16.6%
  
＊ビタミンC --- mg
 
---%
  
＊ビタミンD 0.5 μg
 
1%
  
＊ビタミンE 2.2 mg
 
0.2%
  
＊ビタミンK --- μg
 
---%
  
＊葉酸 56 μg
 
5.6%
  
＊コレステロール --- mg
 
---%
  
＊食物繊維 2 g
 
8%
  
＊食塩相当量 --- g
 
---%
  


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