健康管理は、食事の管理から。えびフィレオの栄養バランスを見てみよう

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えびフィレオの詳細

えびフィレオ

栄養成分(172gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 355 kcal
 
19.4%
 
炭水化物 46 g
 
14.4%
 
タンパク質 12.6 g
 
13.8%
 
ナトリウム 989 mg
 
31.4%
 
脂質 13.4 g
 
26.4%
 
カリウム 112 mg
 
3.7%
 
カルシウム 34 mg
 
1.4%
 
0.8 mg
 
2%
 
亜鉛 --- mg
 
---%
 
ビタミンA 17 μgRE
 
0.5%
 
ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 
ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC 1 mg
 
1%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE --- mg
 
---%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 --- μg
 
---%
 
コレステロール 82 mg
 
12.6%
 
食物繊維 2 g
 
10%
 
食塩相当量 2.5 g
 
31.2%
 


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