健康管理は、食事の管理から。ソーセージの栄養バランスを見てみよう

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ソーセージの詳細

材料

＊生ソーセージ 中1本 55.8 kcal
    55.8 kcal
ソーセージ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 55.8 kcal
 
2.5%
 内訳
＊炭水化物 0.2 g
 
---%
  
＊タンパク質 2.8 g
 
2.5%
 内訳
＊ナトリウム 136 mg
 
4.3%
 内訳
＊脂質 4.9 g
 
7.9%
 内訳
＊カリウム 40 mg
 
1.3%
 内訳
＊カルシウム 1.6 mg
 
---%
  
＊鉄 0.2 mg
 
0.5%
 内訳
＊亜鉛 0.3 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンA 2.4 μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 内訳
＊ビタミンC 0.4 mg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 0.1 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 0.8 μg
 
1.2%
 内訳
＊葉酸 0.2 μg
 
---%
  
＊コレステロール 13.2 mg
 
2%
 内訳
＊食物繊維 --- g
 
---%
  
＊食塩相当量 0.3 g
 
3.7%
 内訳


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