健康管理は、食事の管理から。クッキーの栄養バランスを見てみよう

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クッキーの詳細

クッキー

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 2357.6 kcal
 
103.9%
 内訳
＊炭水化物 295 g
 
74.3%
 内訳
＊タンパク質 27.2 g
 
24%
 内訳
＊ナトリウム 644 mg
 
20.4%
 内訳
＊脂質 111 g
 
176.1%
 内訳
＊カリウム 385 mg
 
12.8%
 内訳
＊カルシウム 89.1 mg
 
3.8%
 内訳
＊鉄 2.2 mg
 
5.5%
 内訳
＊亜鉛 1.5 mg
 
5%
 内訳
＊ビタミンA 31.2 μgRE
 
1%
 内訳
＊ビタミンB1 0.4 mg
 
36.3%
 内訳
＊ビタミンB2 0.2 mg
 
16.6%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 20.7 mg
 
2.9%
 内訳
＊ビタミンK 68.9 μg
 
106%
 内訳
＊葉酸 32.4 μg
 
3.2%
 内訳
＊コレステロール 6.5 mg
 
1%
 内訳
＊食物繊維 7.7 g
 
38.5%
 内訳
＊食塩相当量 1.6 g
 
20%
 内訳


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