健康管理は、食事の管理から。ビッグマックの栄養バランスを見てみよう

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ビッグマックの詳細

詳細情報

メーカー名・お店名 マクドナルド 
内容量  
どこで食べた?  
お店の場所  
キーワードタグ  
商品の一言説明  
原材料  

ビッグマック

栄養成分(216gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 547 kcal
 
20.8%
 
炭水化物 42.8 g
 
9.3%
 
タンパク質 24.8 g
 
18.9%
 
ナトリウム 781 mg
 
19.8%
 
脂質 30.6 g
 
42%
 
カリウム 340 mg
 
11.3%
 
カルシウム 118 mg
 
5.1%
 
2.1 mg
 
4.2%
 
亜鉛 --- mg
 
---%
 
ビタミンA 99 μgRE
 
3.3%
 
ビタミンB1 0.2 mg
 
14.2%
 
ビタミンB2 0.2 mg
 
12.5%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC 7 mg
 
7%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE --- mg
 
---%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 --- μg
 
---%
 
コレステロール 87 mg
 
11.6%
 
食物繊維 2.1 g
 
8.4%
 
食塩相当量 1.9 g
 
23.7%
 


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