健康管理は、食事の管理から。おはぎの栄養バランスを見てみよう

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おはぎの詳細

おはぎ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 132.8 kcal
 
6.1%
 内訳
＊炭水化物 29.4 g
 
7.8%
 内訳
＊タンパク質 2.4 g
 
2.2%
 内訳
＊ナトリウム 11.7 mg
 
0.3%
 内訳
＊脂質 0.3 g
 
0.5%
 内訳
＊カリウム 46.5 mg
 
1.5%
 内訳
＊カルシウム 5.3 mg
 
0.2%
 内訳
＊鉄 0.4 mg
 
1%
 内訳
＊亜鉛 0.4 mg
 
1.3%
 内訳
＊ビタミンA --- μgRE
 
---%
 内訳
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンK 1.2 μg
 
1.8%
 内訳
＊葉酸 3.1 μg
 
0.3%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
 内訳
＊食物繊維 1.3 g
 
6.5%
 内訳
＊食塩相当量 --- g
 
---%
 内訳


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