健康管理は、食事の管理から。モスライスバーガー豚しょうが焼の栄養バランスを見てみよう

sadatakaさんのトップページ>記録ノート>食事レポート>モスライスバーガー豚しょうが焼の詳細

モスライスバーガー豚しょうが焼の詳細

モスライスバーガー豚しょうが焼

栄養成分(165gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 420 kcal
 
18.4%
 
炭水化物 53.1 g
 
13.3%
 
タンパク質 10.9 g
 
9.5%
 
ナトリウム 585 mg
 
14.8%
 
脂質 17.7 g
 
28%
 
カリウム 221 mg
 
7.3%
 
カルシウム 16 mg
 
0.6%
 
0.6 mg
 
1.2%
 
亜鉛 --- mg
 
---%
 
ビタミンA 5 μgRE
 
0.1%
 
ビタミンB1 0.3 mg
 
21.4%
 
ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC 3 mg
 
3%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE 1.1 mg
 
0.1%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 --- μg
 
---%
 
コレステロール 31 mg
 
4.1%
 
食物繊維 1.5 g
 
6%
 
食塩相当量 1.5 g
 
18.7%
 


前のページ


マイ記録ノート
みんなの最新日記0
迷っている  打ち水
28℃曇り  muusan
仏花  mommomo
あるものがない  打ち水
25℃晴れ  muusan
胃痛  mommomo
まだですね~。  あたりばん
休日  きょろきょろ60D
暑いので…↑  みたお
7/11  子分
 komokomo
25℃晴れ  muusan
白馬旅行  audrey
7/10  子分
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q&A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ