健康管理は、食事の管理から。かに汁の栄養バランスを見てみよう

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かに汁の詳細

かに汁

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 97.2 kcal
 
3.7%
 内訳
＊炭水化物 6.4 g
 
1.4%
 内訳
＊タンパク質 12.8 g
 
10%
 内訳
＊ナトリウム 1665 mg
 
52.8%
 内訳
＊脂質 2.1 g
 
2.9%
 内訳
＊カリウム 353 mg
 
11.7%
 内訳
＊カルシウム 73.1 mg
 
3.1%
 内訳
＊鉄 1.5 mg
 
3.7%
 内訳
＊亜鉛 2 mg
 
6.6%
 内訳
＊ビタミンA --- μgRE
 
---%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 0.2 mg
 
16.6%
 内訳
＊ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB12 1.8 μg
 
75%
 内訳
＊ビタミンC --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 1.2 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 3.3 μg
 
5%
 内訳
＊葉酸 19 μg
 
1.9%
 内訳
＊コレステロール 23.5 mg
 
3.6%
 内訳
＊食物繊維 1.2 g
 
6%
 内訳
＊食塩相当量 4.4 g
 
55%
 内訳


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