健康管理は、食事の管理から。ちきんバーグの栄養バランスを見てみよう

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ちきんバーグの詳細

ちきんバーグ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 715.1 kcal
 
32.8%
 内訳
＊炭水化物 5.8 g
 
1.5%
 内訳
＊タンパク質 58.9 g
 
54%
 内訳
＊ナトリウム 114 mg
 
3.6%
 内訳
＊脂質 47.9 g
 
79.1%
 内訳
＊カリウム 1044 mg
 
34.8%
 内訳
＊カルシウム 36.8 mg
 
1.6%
 内訳
＊鉄 1.1 mg
 
2.7%
 内訳
＊亜鉛 2 mg
 
6.6%
 内訳
＊ビタミンA 96.8 μgRE
 
3.2%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
18.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
25%
 内訳
＊ビタミンB6 1.4 mg
 
2.3%
 内訳
＊ビタミンB12 0.6 μg
 
25%
 内訳
＊ビタミンC 14.8 mg
 
14.8%
 内訳
＊ビタミンD 0.3 μg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンE 2.3 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンK 133 μg
 
204.6%
 内訳
＊葉酸 65.8 μg
 
6.5%
 内訳
＊コレステロール 239 mg
 
36.7%
 内訳
＊食物繊維 1.8 g
 
9%
 内訳
＊食塩相当量 0.3 g
 
3.7%
 内訳


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