健康管理は、食事の管理から。武蔵野　こんぶおにぎりの栄養バランスを見てみよう

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武蔵野　こんぶおにぎりの詳細

武蔵野　こんぶおにぎり

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 176.4 kcal
 
6.9%
 内訳
＊炭水化物 40.5 g
 
9.1%
 内訳
＊タンパク質 3.1 g
 
2.4%
 内訳
＊ナトリウム 1461 mg
 
37.1%
 内訳
＊脂質 0.4 g
 
0.5%
 内訳
＊カリウム 109 mg
 
3.6%
 内訳
＊カルシウム 18.7 mg
 
0.8%
 内訳
＊鉄 0.2 mg
 
0.4%
 内訳
＊亜鉛 0.7 mg
 
2.3%
 内訳
＊ビタミンA 0.5 μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンK 31 μg
 
41.3%
 内訳
＊葉酸 4.5 μg
 
0.4%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
 内訳
＊食物繊維 1 g
 
4%
 内訳
＊食塩相当量 3.7 g
 
46.2%
 内訳


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