健康管理は、食事の管理から。ドライソーセージの栄養バランスを見てみよう

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ドライソーセージの詳細

材料

ドライソーセージ 中1枚 14.9 kcal
    14.9 kcal
ドライソーセージ

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 14.9 kcal
 
0.5%
 
炭水化物 2.1 g
 
0.4%
 
タンパク質 25.4 g
 
20.3%
 
ナトリウム 1400 mg
 
35.5%
 
脂質 43 g
 
62.1%
 
カリウム 370 mg
 
12.3%
 
カルシウム 14 mg
 
0.6%
 
2.5 mg
 
5%
 
亜鉛 4 mg
 
13.3%
 
ビタミンA 5 μgRE
 
0.1%
 
ビタミンB1 0.2 mg
 
14.2%
 
ビタミンB2 0.3 mg
 
18.7%
 
ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 
ビタミンB12 1.6 μg
 
66.6%
 
ビタミンC 10 mg
 
10%
 
ビタミンD 0.5 μg
 
1%
 
ビタミンE 1.1 mg
 
0.1%
 
ビタミンK 11 μg
 
14.6%
 
葉酸 4 μg
 
0.4%
 
コレステロール 97 mg
 
12.9%
 
食物繊維 --- g
 
---%
 
食塩相当量 3.6 g
 
45%
 


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