健康管理は、食事の管理から。モスバーガーの栄養バランスを見てみよう

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モスバーガーの詳細

モスバーガー

栄養成分(207.5gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
*エネルギー 400 kcal
 
19%
 
*炭水化物 36.6 g
 
9.9%
 
*タンパク質 14.7 g
 
14%
 
*ナトリウム 702 mg
 
17.8%
 
*脂質 21.7 g
 
37.1%
 
*カリウム 424 mg
 
14.1%
 
*カルシウム 39 mg
 
1.6%
 
*鉄 1.3 mg
 
2.6%
 
*亜鉛 --- mg
 
---%
 
*ビタミンA 58 μgRE
 
1.9%
 
*ビタミンB1 0.6 mg
 
42.8%
 
*ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
 
*ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
*ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
*ビタミンC 8 mg
 
8%
 
*ビタミンD --- μg
 
---%
 
*ビタミンE 3.3 mg
 
0.4%
 
*ビタミンK --- μg
 
---%
 
*葉酸 --- μg
 
---%
 
*コレステロール 32 mg
 
4.2%
 
*食物繊維 2.7 g
 
10.8%
 
*食塩相当量 1.8 g
 
22.5%
 


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