健康管理は、食事の管理から。プリン ［ビーカー］ 200mlの栄養バランスを見てみよう

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プリン ［ビーカー］ 200mlの詳細

プリン ［ビーカー］ 200ml

栄養成分（1個あたり）

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 275 kcal
 
14.3%
  
＊炭水化物 34.9 g
 
10.3%
  
＊タンパク質 8.4 g
 
8.7%
  
＊ナトリウム 77 mg
 
2.4%
  
＊脂質 11.2 g
 
20.9%
  
＊カリウム 190 mg
 
6.3%
  
＊カルシウム 144 mg
 
6.2%
  
＊鉄 1.3 mg
 
3.2%
  
＊亜鉛 1.3 mg
 
4.3%
  
＊ビタミンA 145 μgRE
 
4.8%
  
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
  
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
25%
  
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
  
＊ビタミンB12 1 μg
 
41.6%
  
＊ビタミンC 1 mg
 
1%
  
＊ビタミンD 1.6 μg
 
3.2%
  
＊ビタミンE 0.9 mg
 
0.1%
  
＊ビタミンK 11 μg
 
16.9%
  
＊葉酸 36 μg
 
3.6%
  
＊コレステロール 320 mg
 
49.2%
  
＊食物繊維 --- g
 
---%
  
＊食塩相当量 0.2 g
 
2.5%
  


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