健康管理は、食事の管理から。ソーセージと野菜のチリソースの栄養バランスを見てみよう

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ソーセージと野菜のチリソースの詳細

ソーセージと野菜のチリソース

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 728 kcal
 
38.3%
 内訳
＊炭水化物 68.9 g
 
20.7%
 内訳
＊タンパク質 22.2 g
 
23.3%
 内訳
＊ナトリウム 1557 mg
 
49.4%
 内訳
＊脂質 41.2 g
 
78.1%
 内訳
＊カリウム 1840 mg
 
61.3%
 内訳
＊カルシウム 140 mg
 
6%
 内訳
＊鉄 3.6 mg
 
9%
 内訳
＊亜鉛 2.8 mg
 
9.3%
 内訳
＊ビタミンA 184 μgRE
 
6.1%
 内訳
＊ビタミンB1 0.7 mg
 
63.6%
 内訳
＊ビタミンB2 0.4 mg
 
33.3%
 内訳
＊ビタミンB6 3.5 mg
 
5.8%
 内訳
＊ビタミンB12 1.3 μg
 
54.1%
 内訳
＊ビタミンC 139 mg
 
139%
 内訳
＊ビタミンD 0.6 μg
 
1.2%
 内訳
＊ビタミンE 2.5 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンK 97.5 μg
 
150%
 内訳
＊葉酸 147 μg
 
14.7%
 内訳
＊コレステロール 68.6 mg
 
10.5%
 内訳
＊食物繊維 6.8 g
 
34%
 内訳
＊食塩相当量 4 g
 
50%
 内訳


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