健康管理は、食事の管理から。ベーコンレタスバーガーの栄養バランスを見てみよう

アルプスハイジさんのトップページ>記録ノート>食事レポート>ベーコンレタスバーガーの詳細

ベーコンレタスバーガーの詳細

ベーコンレタスバーガー

栄養成分(137gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 385 kcal
 
17.6%
 
炭水化物 29.2 g
 
7.6%
 
タンパク質 17.4 g
 
15.9%
 
ナトリウム 642 mg
 
20.3%
 
脂質 22.1 g
 
36.5%
 
カリウム 227 mg
 
7.5%
 
カルシウム 116 mg
 
5%
 
1.5 mg
 
3.7%
 
亜鉛 --- mg
 
---%
 
ビタミンA 64 μgRE
 
2.1%
 
ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 
ビタミンB2 0.2 mg
 
16.6%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC 1 mg
 
1%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE --- mg
 
---%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 --- μg
 
---%
 
コレステロール 53 mg
 
8.1%
 
食物繊維 1 g
 
5%
 
食塩相当量 1.6 g
 
20%
 


前のページ


マイ記録ノート
みんなの最新日記0
 komokomo
Agenti、Ge...  みたお
22℃曇り  muusan
酢豚  mommomo
20℃曇り  muusan
まぁ、良いか。  あたりばん
仕事  きょろきょろ60D
9/18-松田  kobaya
 komokomo
あれま…↑  みたお
臭いのがストレス  megulalal...
松戸 と 不思議さ...  ぴぃずま
寝ぼけた!!  おじまる子
20℃雨  muusan
出る? 出ない?  mommomo
まあ良いか  あたりばん
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q&A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ