健康管理は、食事の管理から。チキンナゲット 5コ入りの栄養バランスを見てみよう

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チキンナゲット 5コ入りの詳細

チキンナゲット 5コ入り

栄養成分（91gあたり）

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 230 kcal
 
8.6%
  
＊炭水化物 8.6 g
 
1.8%
  
＊タンパク質 16.6 g
 
12.5%
  
＊ナトリウム 429 mg
 
10.8%
  
＊脂質 14.2 g
 
19.3%
  
＊カリウム 268 mg
 
8.9%
  
＊カルシウム 15 mg
 
0.6%
  
＊鉄 0.8 mg
 
1.6%
  
＊亜鉛 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンA 19 μgRE
 
0.6%
  
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
7.1%
  
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
  
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
  
＊ビタミンC --- mg
 
---%
  
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE 7.6 mg
 
0.9%
  
＊ビタミンK --- μg
 
---%
  
＊葉酸 --- μg
 
---%
  
＊コレステロール 50 mg
 
6.6%
  
＊食物繊維 1 g
 
4%
  
＊食塩相当量 1.1 g
 
13.7%
  


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