健康管理は、食事の管理から。焼鳥 つくね (タレ)の栄養バランスを見てみよう

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焼鳥 つくね (タレ)の詳細

焼鳥 つくね (タレ)

栄養成分（1本あたり）

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 91 kcal
 
2.5%
  
＊炭水化物 4.4 g
 
0.6%
  
＊タンパク質 8.7 g
 
4.8%
  
＊ナトリウム 324 mg
 
8.2%
  
＊脂質 3.5 g
 
3.4%
  
＊カリウム 141 mg
 
4.7%
  
＊カルシウム 8 mg
 
0.3%
  
＊鉄 0.6 mg
 
1.2%
  
＊亜鉛 4 mg
 
13.3%
  
＊ビタミンA 21 μgRE
 
0.7%
  
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
7.1%
  
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
  
＊ビタミンB6 0.3 mg
 
0.5%
  
＊ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
  
＊ビタミンC --- mg
 
---%
  
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
  
＊ビタミンE 0.1 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 6 μg
 
8%
  
＊葉酸 6 μg
 
0.6%
  
＊コレステロール 45 mg
 
6%
  
＊食物繊維 --- g
 
---%
  
＊食塩相当量 0.8 g
 
10%
  


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