健康管理は、食事の管理から。ショートケーキの栄養バランスを見てみよう

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ショートケーキの詳細

材料

ショートケーキ 1カット 206 kcal
    206.4 kcal
ショートケーキ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 206.4 kcal
 
10.1%
内訳
炭水化物 28.3 g
 
7.9%
内訳
タンパク質 4.4 g
 
4.3%
内訳
ナトリウム 49.2 mg
 
1.5%
内訳
脂質 8.4 g
 
14.9%
内訳
カリウム 56.4 mg
 
1.8%
内訳
カルシウム 19.8 mg
 
0.8%
内訳
0.4 mg
 
1%
内訳
亜鉛 0.4 mg
 
1.3%
内訳
ビタミンA 49.8 μgRE
 
1.6%
内訳
ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
内訳
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
内訳
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
内訳
ビタミンE 0.2 mg
 
---%
 
ビタミンK 1.2 μg
 
1.8%
内訳
葉酸 4.8 μg
 
0.4%
内訳
コレステロール 90 mg
 
13.8%
内訳
食物繊維 0.4 g
 
2%
内訳
食塩相当量 0.1 g
 
1.2%
内訳


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