健康管理は、食事の管理から。アップルパイの栄養バランスを見てみよう

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アップルパイの詳細

材料

アップルパイ 中1切れ 304 kcal
    304 kcal
アップルパイ

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 304 kcal
 
15.2%
 
炭水化物 32.7 g
 
9.3%
 
タンパク質 4 g
 
4%
 
ナトリウム 260 mg
 
8.2%
 
脂質 17.5 g
 
31.6%
 
カリウム 62 mg
 
2%
 
カルシウム 6 mg
 
0.2%
 
0.2 mg
 
0.5%
 
亜鉛 0.2 mg
 
0.6%
 
ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
ビタミンB2 --- mg
 
---%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC 1 mg
 
1%
 
ビタミンD 0.2 μg
 
0.4%
 
ビタミンE 2.2 mg
 
0.3%
 
ビタミンK 9 μg
 
13.8%
 
葉酸 4 μg
 
0.4%
 
コレステロール 1 mg
 
0.1%
 
食物繊維 1.3 g
 
6.5%
 
食塩相当量 0.7 g
 
8.7%
 


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